Kommentare zu: Wiegetag – der erste

Von: Marnem

Marnem — Sat, 28 Jul 2007 21:39:50 +0000

Eines der Hauptprobleme beim Essen ist wohl, dass wir zu schnell essen. Obwohl wir eigentlich schon genug gegessen haben, meldet das Hirn den Wunsch nach Nachschub…

Von: Samthammel

Samthammel — Sat, 28 Jul 2007 12:47:34 +0000

Ich bin mittlerweile (von 95 kg im Frühjahr) bei 87 angelangt – nicht daß ich etwas im Umfang bemerken könnte aber selber sieht man sich ja auch jeden Tag.
Laut BMI-Formel müsste ich Richtung 75 kg um einen BMI von ~24 zu erreichen. Soviel habe ich, glaube ich, zuletzt mit ~16,17 Jahren gewogen. Wobei ich dabei sagen muß daß ich aber auch Muskelmasse besitze und nicht dick ausschaue.
Ich werde mal gucken was ich Richtung 75 kg erreichen kann, und was dann auch noch lebenswert für mich ist. Aber da läßt sich ja mit Bewegung und Ernährungsweise so Einiges ausgleichen. Und das wo mir gutes Essen so viel Spaß macht – leicht ätzend wenn man sich mit einen Nachschlag zurückhalten muss.

Von: Kopfschüttler

Kopfschüttler — Sat, 28 Jul 2007 10:43:59 +0000

Ach WIEGETAG! Ich dachte zuerst an eine Babywiege!
Also gut, dann klatsche und trompete ich mal mit!