5 Kilo Abnahme in drei Monaten habe ich mir vorgenommen. 11 Wochen sind nun rum und ich habe dieses erste Zwischenziel erreicht:
75 Kilogramm
Allerdings habe ich etwas geschummelt, denn als es heute nach dem Aufstehen 75,2 Kilo waren, hab ich zwei Stunden gefastet und dann die 75 Kilo erreicht. Ziel bis nächste Woche ist es also, noch mal etwas abzunehmen, damit die 75,0 steht.
- Wiegetag: 80,0 Kilogramm
- Wiegetag: 78,9 Kilogramm
- Wiegetag: 78,2 Kilogramm
- Wiegetag: 77,3 Kilogramm
- Wiegetag: 77,7 Kilogramm
- Wiegetag: 77,0 Kilogramm
- Wiegetag: 76,5 Kilogramm
- Wiegetag: 75,6 Kilogramm
- Wiegetag: 76,1 Kilogramm
- Wiegetag: 76,4 Kilogramm
- Wiegetag: 76,0 Kilogramm
- Wiegetag: 75,0 Kilogramm
Ein Bekannter von mir wollte sein Fahrzeug über das Internet verkaufen und bekam eine, sehr stark...
2 Kommentare ↓
Cool. Es geht stetig nach unten. Das ist schon mal viel wert.
Auf jeden Fall. Auch wenn der Wiegetag Zwölf wie befürchtet 75,2 anzeigt.
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